Kedai Basikal Mundok


Lot 3769c, jalan haji said, kampung jln kebun, 40460 shah alam, selangor. Classic style korean style city bike bicycle 24 inch, dual seat.

Script Async='Async' Src='//Pagead2.Googlesyndication.com/Pagead/Js/Adsbygoogle.js'></Script> <Script> (Adsbygoogle = Window.adsbygoogle || []).Push({ Google_Ad_Client: "Ca-Pub-8298637322134543", Enable_Page_Level_Ads: True }); </Script> Pulau Ketam ...
Script Async='Async' Src='//Pagead2.Googlesyndication.com/Pagead/Js/Adsbygoogle.js'></Script> <Script> (Adsbygoogle = Window.adsbygoogle || []).Push({ Google_Ad_Client: "Ca-Pub-8298637322134543", Enable_Page_Level_Ads: True }); </Script> Pulau Ketam ... from www.ceritaku.my

Free shipping on all orders over rm99. Menjual basikal baru membaiki basikal rosak menjual alat ganti basikal harge muroh sokmo wakaf chagak,batu rakit, 21020 kuala terengganu, terengganu,. Aktiviti berbasikal di malaysia ni bukan perkara baru, malah sudah lama dan pelbagai aktiviti serta pertandingan berbasikal telah dijalankan.

Kedai Basikal Mundok.
Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal secara kerap boleh mengurangkan risiko penyakit jantung seseorang dengan ketara.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.

5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.

Popular Posts

Kedai Basikal Raub