Peraturan Basikal Lambat


Namun, sebelum kita ‘menutup tirai’ secara rasmi, adakah anda tahu bahawa terdapat beberapa peraturan pelik yang wujud dalam sesuatu acara tetapi kita tak perasan. Pelik tapi benar, namun itulah kenyataannya.

Perbarui Peraturan, Penyaluran BOS Madrasah Swasta Terpusat Akan Cair
Perbarui Peraturan, Penyaluran BOS Madrasah Swasta Terpusat Akan Cair from sinarjateng.pikiran-rakyat.com

Aktivit berbasikal yang sepatutnya menjadi satu senaman menyihatkan boleh bertukar targedi, jika masyarakat mengabaikan dan melanggar peraturan jalan raya yang ditetapkan. Hukuman yang boleh dikenakan ke atas kesalahan itu adalah denda sehingga rm2,000 atau dipenjarakan sehingga 6 bulan. 1.3 basikal 1.3.1 basikal tak bermotor 1.3.2 basikal menggunakan kuasa (pab) 1.4 alat bantuan mobiliti peribadi (pma) 1.5 jenis laluan 1.6 persediaan sebelum menunggang 1.7 garis panduan menunggang di atas laluan awam 1.8 garis panduan menunggang di atas jalan raya 2.1 kriteria peranti untuk pab 2.2 piawaian peranti (en15194) dan

Peraturan Basikal Lambat.
Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.


Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.


Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Popular Posts

Basikal Fixie Moden